ひでまるgglです 会社の健康診断で２年前から最低血圧が９０台になり高血圧気味になりました 会社への通勤中、１日３０分位のウォーキングはしていても、血圧が下がらないなあ、と打ち手に悩んでいました 一般に言われる高血圧の原因に自分の生活が思い当た…