月イチ高尾山、年間登山者数、世界一の山で２年目突入！

ひでまるgglです

月イチ高尾山も２年目に突入です

高尾山に登りたい、と思う理由は、

１、登山口から往復３時間と普段の運動レベル

２、木々に囲まれた登山路の充実

３、安全に配慮された登山路

４、登山路、登山口の食事メニューの楽しみ

自分にとっては、近場で自然を感じられる、神スポットです

自分一人で登れる幸せに感謝しつつ、継続予定です

高尾山の楽しみ方、オススメは６号路4号路、たまに景信山〜縦走

ひでまるgglです

以前は、登山好きの人の気持ちが分からなかったのですが、高尾山に登って、少し気持ちが分かるようになりました

月イチを目安に登り始めて本日２１回目でした

自然の中で、足元の木の根や岩や踏み板などから自分の足の置き場を選んで進んでいるうちに、雑念が消え、気持ちがリフレッシュされるのが高尾山登山を継続できている理由だと思います

高尾山のオススメの登山路は、渓流沿いの６号路の登り、吊り橋のある4号路の下りです

ですが、今回は、高尾山の近くの景信山に登り、尾根伝いに高尾山の山頂に登るコースを選びました

このコースは、林間コースなので、この暑い時期でも木漏れ日の下で、直射日光を避けられるコースです

東京半日散歩）期間限定！！皇居で謎解き

ひでまるgglです

宮内庁がクイズノックと謎解きイベントを開始しています

令和９年３月末までの期間限定イベントです

管理の行き届いた広々とした空間で、緑を満喫し、無料で楽しめます！！

開演時間は、日によって異なりますので、ご注意ください

詳細は宮内庁のリンクをご参照頂きたいですが、簡単に書くと下記手順です

１）

東御苑内のクイズ立札を探す

２）立札のQRコードをスマホで読み取りクイズ設問にアクセス

３）

クイズに回答

◆イベント期間

令和７年３月〜令和９年３月末日

◆場所　皇居東御苑

皇居東御苑へのアクセス

• 地下鉄各線の大手町駅（C13a出口）から約200m（徒歩約5分）
• 地下鉄千代田線二重橋前駅（6番出口）から約700m（徒歩約10分）
• JR東京駅（丸の内北口）から約1,000m（徒歩約15分）

◆開園（公開）時間

https://www.kunaicho.go.jp/event/higashigyoen/higashigyoen.html

◆謎解きイベント詳細

宮内庁ホームページ

https://www.kunaicho.go.jp/event/nazotoki/nazotoki.html

高尾山からの低山登山〜陣馬山855メートル

ひでまるgglです

月イチ高尾山を始めて、今月が20回目の高尾山となりました

高尾山は、多くの自然の残る、素晴らしい山です

特に、京王高尾山口駅からのアクセス、複数の整備された登山道のため、初心者でも、あまり構えずに、６号路や稲荷山コースなどの自然道を経験できます

そんな高尾山なのですが、今月20回目の登山だったので、高尾山口駅付近の山も行ってみよう、ということは気持ちになりました

高尾山口駅の隣の高尾駅から登山口が近い山に、陣馬山がありました

武田信玄が、北条氏攻めの際、陣を敷いたのが、陣馬山にの名前の由来だそうです

陣馬山には、広い山頂で、360度、見渡せるパノラマビューが魅力とのネット情報で行き先が確定しました

パノラマショート動画

https://x.com/DzFA3hwhJ11TaiK/status/1918699233223344525?t=OYn98gveYcSphWqPjj4F3Q&s=19

陣馬山にから見える富士山

結果、下記の時間で陣馬山に登ったのですが、高尾山にも行きたくなり、頂上をつなぐ縦走コースに進んでしまいました

陣馬高原下バス停から約7時間の初めての1日登山となりました

ネット情報では、初心者でも大丈夫、と語られており、確かに自分の脚力でも問題なかったのですが、下りが複数回あったので、高尾山手前で、膝痛が始まりました

自分の膝痛は関節の中ではなく外側の腱の痛みのため、腱がうまい位置にある時はあまり痛くなりませんが、今回は痛くなってしまいました

が、無事下山できたので、良い経験になりました、

◆陣馬山〜景信山〜高尾山コース

高尾駅バス停0845

陣馬高原下   0930

陣馬山登山口1020

陣馬山頂        1045

景信山　　　1310

高尾山　　　1515

高尾山口駅　1630

https://hidemaruggl-blog.com/entry/2025/05/04/jinbayama/

東京半日散歩）芝公園・増上寺

ひでまるgglです

前から頂きたかった、増上寺のご朱印をようやくゲットできました

徳川将軍家の菩提寺であった増上寺は、さすがに威厳を感じます

帰りは浜松町まで歩き、新橋駅からおもちゃ屋さんの博品館によって帰りました

増上寺サイト

https://www.zojoji.or.jp/info/history.html

銀座•博品館サイト）

https://www.hakuhinkan.co.jp/toypark/

高尾山口駅でアキレス腱伸ばしは珍しい

ひでまるgglです

月イチで高尾山に登っています

登山口の高尾山口駅でアキレス腱伸ばしをしている人は少ないのですが、スポーツ前の習慣でやらずにはいられません

走って登る人がいるので、そういう人がアキレス腱伸ばしをしているのだと思いますが、しっかり歩いて登る自分もそんな風に思われていそうで、少し、照れます

先日の土曜日は、日本海側、東北で大寒波による大雪でしたが、幸い、高尾山のある、東京八王子辺りは、快晴で、最低気温0度でした

頂上付近は凍結もしていたはずですが、登る時間には、溶け切っていて、登山に支障なし、でした

上空の冷気のためか、頂上からは今までで、一番の富士山が見れました

月イチ高尾山登山〜紅葉期待で登山者多いが白い富士山を肉眼で視認！！

ひでまるgglです

今日は、朝9時に京王線の高尾山口駅を出発して、登山開始しました

先月もこの時間の出発でしたが、今日ほどは、混んでいなかったので、時間を遅くし過ぎたと、少し反省。

先々月までは、遅くても8時30分には出発出来ていたので、朝9時の混み具合に少し面食らいました

いつものように、渓流沿いの６号路で登りました

大部分の人は1号路で登るので、いつもの６号路はほとんど混雑しません

ですが、さすがに今日の時間は、狭い登山路で、何度も抜きつ、抜かれつ、がありました

約1時間20分で山頂に到着すると、山頂石碑は、記念撮影待ちの行列でこれも初めて見る風景でした

山頂からの眺めは、これまでで一番見通しが良かったと思います

今日の天気が良かったのといつもより時間が遅かったため、水蒸気の量が少なく、空気のかすみが少なかったのかもしれません

富士山は、積雪のため、白くなっていたので、あまり視力の良くない自分の肉眼でも、はっきり見えました！！

下山は、吊り橋の4号路〜1号路でしたが、登りの人がさらに増えていました

こんな日がたくさんあるから、世界レベルの登山者数になるのだと納得しました

大量の登りの人とのすれ違いに注意して、無事、2時間40分ほどで、高尾山口駅に戻りました

月イチ高尾山を初めて１年以上経ちます

木の根や岩場に上手く足場を見つけて、バランスを保ちながら、登り、下リガできるのは、幸せなことだと思います

そんな幸せを噛みしめるのに、月イチという間隔は、自分にとって丁度良いようです

また来月も登れますように！！

月イチ高尾山）高尾山の吊り橋コース

ひでまるgglです

京王線の高尾山口駅から徒歩２分で登山口に到着する高尾山。

標高５９９ｍで、2007年にミシュランガイドで富士山と共に最高ランクの星3つを獲得した事から、登山者が増え、年間２６０万人の登山者数は、世界一とも言われています

登山道はいくつかありますが、吊り橋のあるコースもあります

普通に歩ければ、京王線の高尾山口駅を出発して、約３時間で下山できます

月イチで高尾山に行き始め、約１年です

雪さえ積もらなければ、１年中登れる山です

アクセス良好で、舗装道でも山道でも好みのコースが選べる高尾山が多くの登山者を集めるのは納得できます

アニメ評）題名奇抜でもピュアな恋愛学習アニメ◆僕の心のヤバいやつ

ひでまるgglです

中学2年生の男子の心の変化が明るく表現されていて、ほっこりするアニメです

タイトルが奇抜なので、マユツバで観はじめたのですが、シーズン２ては、もうどっぷり主人公の男子を応援していました

現実的にはあり得なそうな設定ながら、殻に閉じこもった少年が、魅力的に変化していくので、自分の中２当時と重ねながら、観いってしまいました

おすすめのアニメです！！

bokuyaba

-anime.com

自炊時代に知りたかった、ご飯の冷凍方法

ひでまるgglです

いつもは気に留めないYahooニュースですが、下記のニュースが注意を惹きました

news.yahoo.co.jp

独身の自炊時代は、真四角の冷凍ごはんを作っていました

あまりおいしく解凍できなかったので、冷凍ご飯のクオリティだから、と諦めていました

改善の答えやヒントに、思いがけず出会えるネット社会は、素晴らしいな、と思います

余談ですが、爪が両サイドに食い込まないようにする爪切り方法も、昨年ネットで偶然知りました