ひでまるgglです 白羽ゆりさんのおすすめの足指開きストレッチを始めて一週間、血圧を測りましま 結果、最低血圧が８０台前半でした 当然、個人差はあると思います ですが、寝る前に足指開きストレッチをすると、これまで履いていた靴下を履かなくても足先の…